京都市中京区えぞえ消化器内視鏡クリニックからのお知らせ

胃腸風邪はウイルスや細菌の感染によって急に下痢や嘔吐、腹痛などが起きる状態を表す表現の一つです。体力が奪われやすく、栄養不足にも陥りやすいので、適切な食事法を知ることが大切になります。 本記事では、胃腸風邪の原因や症状、食事の基本ルールからおすすめの食品や具体的なメニューの例まで幅広く解説します。特に回復期のケアや生活...続きを読む

おならに悩む人は意外と多く、普段の生活に支障をきたすこともあります。本記事では「そもそも『おなら』とは何なのか」「おならがよく出る原因」「どのような対策があるのか」など、幅広い観点から徹底解説していきます。   そもそも「おなら」とは？ おならとは、腸内で発生したガスが肛門を通じて体外に排出される現象です。生...続きを読む

便秘は、単に便が出ないだけでなく、残便感や腹部の張りなど、さまざまな症状を伴うものです。本記事では、便秘の原因や種類をしっかりと把握し、具体的な対策を徹底的に解説していきます。毎日スッキリしない状態が続いている方は、まずはご自身の便秘パターンを知ることから始めましょう。 また、食事や運動など日常生活で取り入れやすい対策...続きを読む