便通障害（便秘と下痢）とは

排便そのものは済んでしまうためか、下痢の症状を放置していらっしゃる方がよくいらっしゃいます。一時的なものであれば問題のないケースもありますが、下痢が長く続くような場合は、一度ご相談ください。

• 食べ過ぎ、飲みすぎ
  発熱などの症状を伴わない下痢の多くが、暴飲暴食を原因として起こります。特に疲れているとき、ストレスを抱えているときは、飲食物の刺激を受けやすくなるため、注意してください。

• 刺激物の過剰摂取
  辛いもの、冷たいもの、熱いものなど、刺激の強い飲食物を摂取することで、胃酸の分泌が過剰になったり、腸の蠕動運動が過剰になったりして、下痢が起こりやすくなります。

• 冷え
  普段から冷え性の方、真夏などに冷たいものを摂取しすぎた方は、胃腸の血行が悪化しがちです。同時に消化機能がうまく働かなくなり、下痢を引き起こします。

• ストレス
  過剰なストレスを抱えている状態が続くと、自律神経が乱れます。腸が痙攣してうまく働かなくなり、下痢、便秘を引き起こします。

• 細菌、ウイルスへの感染
  風邪やインフルエンザに伴う下痢がここに分類されます。その他、食中毒、赤痢、コレラなども、下痢を引き起こす原因となります。

• 感染性胃腸炎
  ノロウイルス、アデノウイルスなどへの感染を原因として起こる病気です。ほとんどの場合、激しい吐き気を伴います。また、高熱を伴う場合には、0-157などの病原性大腸菌への感染を疑う必要があります。
  小さなお子様が激しい下痢症状に見舞われた場合には、ロタウイルスへの感染が懸念されます。

• 潰瘍性大腸炎
  近年よく見られる腸疾患です。下痢とともに、血便を併発するケースが多くなっています。発熱などの症状も見られることがあります。はっきりとした原因は分かっていませんが、遺伝によって発症のリスクが高まるのではないかと言われています。
  大腸内視鏡検査によって診断します。潰瘍性大腸炎は国が定めた“指定難病”に該当するため、診断が確定し、一定の条件を満たせば治療費の補助を受けられます。

• クローン病
  クローン病も、指定難病として国に定められた炎症性腸疾患です。下痢、血便、腹痛などの症状を伴います。10～20代の若い方によく見られます。はっきりとした原因は未だ分かっていません。
  腸だけでなく、口から肛門までの消化管のいずれの部位にも発症する可能性があります。激しい炎症によって胃腸が細くなり、腸閉塞を起こすこともあります。

• 大腸がん
  大腸がんの代表的な症状に「便秘と下痢を繰り返す」というものがあります。
  大腸がんによって物理的に内容物が詰まって便秘になり、それを解消するために水分が分泌されて下痢になる、という悪循環を繰り返します。
  これを放置してしまったために腸閉塞を併発するケースも見られます。

• 過敏性腸症候群
  下痢や便秘に加えて、腹痛や腹部膨満感など様々な症状を伴う病気です。様々な症状で消化器内科を受診される患者さんがいらっしゃいますが、実は結果的にはこの病気と診断される方がかなり多くなっています。大腸内視鏡検査で異常がないことを確認することが診断には必要となります。感染性胃腸炎に罹患した後に起こりやすいとも言われていますが、緊張、不安、興奮、睡眠不足、生活の不摂生などによるストレスも、発症の主な原因と指摘されています。

• 慢性膵炎
  主に飲みすぎによる消化不良で起こり、下痢症状を伴います。灰色っぽい、水に浮く軟便も特徴的な症状です。
  慢性膵炎が進行すると、腹痛を伴うようになったり、糖尿病を発症したりと、生活の質が低下するリスクが上昇します。長く放置してしまうことで、膵がんのリスクも高まります。

“下痢”に加えて、こんな症状はありませんか？

下痢以外に、以下のような症状を併発していないかにもご注意ください。

• 吐き気、嘔吐
• 発熱
• 腹痛
• 血便
• 灰色がかった水に浮く軟便

治療方法

• 生活習慣から起こる下痢の治療
  食べ過ぎや飲みすぎ、刺激物の過剰摂取、冷え、細菌やウイルスへの感染、ストレスなどを原因とする下痢は、基本的に各原因を回避すること、生活習慣を改めることで症状改善が期待できます。また、必要に応じて、胃腸の働きをコントロールする薬を使用します。

• 下痢を伴う疾患の治療

• 感染性胃腸炎
  水分を十分に摂取しながら安静にしていただきます。また、適切な抗菌薬を選択・使用します。また、患者様ご本人だけでなく、その近くにいるご家族にも手洗いを徹底していただきます。便、嘔吐物を処理する際には、手袋、マスクを使用し、感染の拡大を防ぎます。

• 潰瘍性大腸炎
  国の定める指定難病です。基本的には、内服治療を行います。重度にまで進行している場合には、腸切除が必要になることもあります。

• クローン病
  国の定める指定難病です。未だ、完治が期待できる有力な治療法は見つかっておりません。薬物療法、栄養療法が主体となります。腸の狭窄が進んでいる場合、合併症を起こしている場合には、手術が必要になることもあります。

• 過敏性腸症候群
  ストレスの軽減・解消に取り組むとともに、生活習慣を改善していきます。整腸剤、排便をコントロールする内服薬などで症状を和らげることもできます。

• 慢性膵炎
  主な原因となっているアルコール摂取を止める（禁酒）ことが第一です。腹痛に対して鎮痛剤を使用したり、内視鏡によるステント留置など専門的な治療を要する場合もあります。